Prosjekt kroppen...

Jeg har ikke rukket å fortelle om mitt store prosjekt!! Jeg har nemlig startet en skikkelig innsats for å bli kvitt de overflødige kiloene en gang for alle!! Nå er jeg igang med en skikkelig kickstart som skal hjelpe meg igang med å få vekk kiloene!!

Jeg har i mange år nå bare økt og økt i vekt.. prøvd meg på noen dietter som har gitt resultater, men sklidd rett tilbake i gamle vaner og bare gått mer opp i vekt igjen. Men nå er det nok!! Jeg vil ikke kaste bort de beste årene av mitt liv til å gå å være misfornøyd med meg selv og kroppen min!! Så nå skal jeg ta i et tak å komme ned i match vekta og bli der!! Det kommer til å ta laang tid, og være mye jobb, men jeg SKAL klare det!!!

Da jeg gikk gravid gikk jeg opp ytterlige 18 kilo og kom over den tre siffra grensa jeg aldri trodde jeg skulle komme opp i!! De kiloene er heldigvis nesten borte, men jeg har mange igjen!!

Målet er ned 20 kilo! Da veier jeg cirka det jeg veide da Anders og jeg ble sammen for snart 9 år siden! Men det betyr en skikkelig innsats i hvertfall et år fremover, og deretter en varig livsstilsendring for å holde meg der!! Nå er jeg så motivert og er ferdig med å gremmes hver gang jeg ser meg i speilet!!!

Prosjektet jeg nå har begynt med er noe som heter Medikost... Det er pulver og fiber man blander i enten vann, melk eller yoghurt og spiser tre ganger om dagen, i tillegg til et måltid, gjerne middagen.. Nå har jeg gått på denne dietten i snart 4 uker og det funker kjempe bra og det er kjempe godt og jeg er ikke sulten:) Ikke savner jeg brødmat heller, men vi får se hvor lenge det varer;) Planen i første omgang er å være veldig nøye frem til juni.. og så unne meg selv litt vin og kos i sommer, for så å starte for fullt igjen i september, men selvfølgelig skal jeg trene og være nøye i matveien i sommer også!! Nå har jeg vært flink i 4 uker, men ikke begynt å trene enda.. Det har jeg planer om å begynne med etter jeg har snakket med legen min og fått klarsignal på 6 ukers kontrollen neste uke... Gleder meg til å begynne!!


Så dere.. da håper jeg dere ønsker meg lykke til!! Det blir en stor jobb å endre hele mitt forhold til kropp og mat, og den største jobben blir oppe i hodet mitt!!



Jeg kommer til å oppdatere vekt og mål en gang i måneden.. Her er de tre første ukene;)

Dato: 19.04 --> 10.05
Vekt: 95,3 kg --> 92,1 kg (-3,2 kg)
cm mage: 116,5 --> 111,5 (-5 cm)
cm rompe: 114,5 --> 113 (-1,5cm)
cm lår: 70 --> 67,5 (-2,5cm)